GELAR SENAM PAGI, MTs N 5 BATANG HARI BUDAYAKAN HIDUP SEHAT

Batang Hari (MTs N 5 Batang Hari)--------------- MTs Negeri 5 Batang Hari laksanakan senam pagi dalam rangka meningkatkan stamina tubuh dan menjaga kesehatan. Senam diikuti oleh siswa, guru dan karyawan MTs Negeri 5 Batang Hari pada Sabtu (28/01/2023) dimulai pukul 07.00 WIB. Pelaksanaan senam berjalan dengan lancar dengan pengawasan Heni Murdianti S.Pd selaku guru Penjakes di bantu pembina OSIM Gunawan, S.Pd.

Gerakan senam sangat menyenangkan, yang terdiri dari pemanasan, inti dan pendinginan. Semua gerakan dari instruktur diikuti oleh seluruh peserta senam dengan kompak dan semangat.

"Senam pagi juga dapat menjadi pencegah berbagai penyakit yang datang, selain itu dapat membentuk badan tubuh, Senam juga sangat asyik dilakukan pada waktu pagi hari, karena sinar matahari dapat menyehatkan badan dan tentunya mendapat keringat pada waktu pagi hari juga sangat membantu melancarkan semua pergerakan tubuh," ucapnya Heni (GM)