SENAM PAGI, WUJUDKAN JIWA YANG SEHAT

Batang Hari (MTsN 5 Batang Hari)----Rutinitas positif diawali sejak pagi hari. Hal inilah yang diwujudkan Madrasah Tsanawiyah Negeri 5 Batang Hari dengan menggelar kegiatan senam pagi setiap hari Sabtu. Kegiatan yang telah menjadi tradisi ini dilaksanakan secara rutin dengan tujuan menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Pada Sabtu, [02/11/24], kegiatan senam pagi kembali dilaksanakan dengan penuh semangat. Sejak pukul 07:00 WIB, seluruh siswa, guru, dan staf berkumpul di halaman madrasah untuk mengikuti gerakan senam yang dipandu oleh Gunawan S.Pd, beserta anggota OSIM Madrasah Dengan iringan musik yang ceria, peserta senam tampak antusias melakukan berbagai gerakan peregangan.



Senam pagi bukan hanya sekadar kegiatan fisik, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa di antaranya adalah meningkatkan stamina dan kebugaran tubuh, menyegarkan pikiran, menjaga berat badan ideal, mencegah berbagai penyakit.

Selain manfaat fisik, kegiatan senam pagi juga menjadi wadah bagi seluruh warga madrasah untuk mempererat tali silaturahmi. Dengan berolahraga bersama, semangat kebersamaan dan kekompakan semakin terjalin erat.

Diharapkan kegiatan senam pagi ini dapat terus dilaksanakan secara rutin dan menjadi bagian tak terpisahkan dari madrasah. Dengan demikian, seluruh warga madrasah dapat tumbuh menjadi generasi muda yang sehat, cerdas, dan berprestasi. (GM)